Question

日常生活中哪些生活习惯，更容易引发中风？

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Answer 1

日常生活对中风病人的康复起到关键的作用，一些能引起脑血管病变的生活因素要避免，比如饮食中的高脂肪、高盐分，暴饮暴食等，都是高危因素。那么就需要规律服用降压药以及其他配合保护心脑血管的药物。比如同型半胱氨酸高的话，就需要服用叶酸以及甲钴胺配合治疗，血脂比较高的话需要服用他汀类的降脂药物等等；家庭作业疗法：包括衣食住行的日常生活基本动作、职业劳动动作及工艺劳动动作等训练，目的是让脑中风患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需求。

上大学那会他就血压高，让他减肥控制饮食，说啥也不听，就爱喝可乐，吃油炸食品，后来还偷偷学会抽烟。大三的时候发现高血压，也不控制，不吃药，说啥也不听。为了预防秋季和冬季的中风，鼓励患有心血管和脑血管疾病的患者以这种方式进食：低盐，低脂肪，低胆固醇，零食，优质蛋白质补充剂等等多吃鱼，鱼油，蔬菜，水果和全麦食品要注意营养。重视健康从生活开始从饮食习惯开始……关注我每天为你们分享有价值的健康养生防病治病养病有价值的知识。

长期吸烟容易导致血管内皮功能紊乱，容易导致血栓的形成，容易堵塞血管，从而诱发中风，还会增加冠心病、脑血管病及其周围的血管疾病的发病率，占中风全部危险因素的18.9%以上。放肆的生活：快节奏的生活下，让人们普遍面临来自诸多方面的压力，而长期重压之下，让人们的生活模式也有了很大的改变。而脑中风的年轻化就与人们长期不当的生活习惯息息相关。保持每天吃开水，生姜三片，大祘一枚，陈皮，石菖蒲少许。发现有高血压，随时吃点降血压，保重身体，多穿衣服，注意防寒感冒，保暖。

Answer 2

饮酒。饮酒能让人面红耳赤，头昏头痛，头重脚轻等，种种表现都是气血上升拥堵在头部体现久而久之形成高血压，耳鸣，中风等，熬夜，习惯嗜食油腻重食物和爱生气，生气也是恕发冲冠，平时有血压高症状就要及时纠正不良生活习惯，预防心脑血管病的发。，

Answer 3

日常生活对中风病人的康复起到关键的作用，一些能引起脑血管病变的生活因素要避免，比如饮食中的高脂肪、高盐分，暴饮暴食等，都是高危因素。那么就需要规律服用降压药以及其他配合保护心脑血管的药物。比如同型半胱氨酸高的话，就需要服用叶酸以及甲钴胺配合治疗，血脂比较高的话需要服用他汀类的降脂药物等等；家庭作业疗法：包括衣食住行的日常生活基本动作、职业劳动动作及工艺劳动动作等训练，目的是让脑中风患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需求。

Answer 4

首先情绪上的原因对于中风的影响是比较大的，如果情绪比较紧张，或者过于的忧思悲恐，而且特别容易发火，是比较容易导致中风的发生的。

Answer 5

晚上睡觉不盖被子，或者踢被子的习惯，着凉会引起一系列的病状，特别是老年人，还有吃太多盐，引起高血压，高血压是中风的一大原因