多种维生素哪个牌子好?怎么选呢?
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1. 看多种维生素产品配方
在选择多种维生素产品时,看其中的营养配方很重要。因为不同人群的生理结构和饮食习惯都不相同,对各种维生素的需求也就有所不同。像不爱吃水果蔬菜的人,容易缺乏维生素C;压力过大的人,更需要B族维生素等等。
在选择多种维生素产品时,要根据自己的情况,来筛选出最合适自己的营养配方,这样补充维生素才更科学,更合理。
2. 看多种维生素的含量
各种维生素每日摄入量都一定的标准,在选择多种维生素产品时,可以看其中维生素的含量是否符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》等相关标准,要选择符合标准的维生素产品。
3. 看多种维生素品牌口碑
看完以上两点,就可以看多种维生素产品的品牌口碑了。品牌口碑与实力影响着产品的质量,相对来说,口碑较好的品牌,往往注重产品的质量,选择口碑好的品牌产品,质量会有保障,吃的更放心;而实力强大的品牌往往拥有更为专业的科研团队,产品中的营养搭配也会更科学、更合理。所以,可以选择实力强、口碑好的大品牌。
在选择多种维生素产品时,看其中的营养配方很重要。因为不同人群的生理结构和饮食习惯都不相同,对各种维生素的需求也就有所不同。像不爱吃水果蔬菜的人,容易缺乏维生素C;压力过大的人,更需要B族维生素等等。
在选择多种维生素产品时,要根据自己的情况,来筛选出最合适自己的营养配方,这样补充维生素才更科学,更合理。
2. 看多种维生素的含量
各种维生素每日摄入量都一定的标准,在选择多种维生素产品时,可以看其中维生素的含量是否符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》等相关标准,要选择符合标准的维生素产品。
3. 看多种维生素品牌口碑
看完以上两点,就可以看多种维生素产品的品牌口碑了。品牌口碑与实力影响着产品的质量,相对来说,口碑较好的品牌,往往注重产品的质量,选择口碑好的品牌产品,质量会有保障,吃的更放心;而实力强大的品牌往往拥有更为专业的科研团队,产品中的营养搭配也会更科学、更合理。所以,可以选择实力强、口碑好的大品牌。
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