Question

过敏性鼻炎除了喷药还有什么好的缓解办法？

过敏性鼻炎除了喷药还有什么好的缓解办法？？

Answer 1

面对过敏性鼻炎的困扰，医生表示，除了通过鼻喷剂或者口服药来控制症状外，日常生活中这些预防措施也要做好。

1、少出门

在这个春季，过敏性鼻炎最重要的防范就是要远离外面的花粉、柳絮等过敏源。因此，建议患者最好少到室外活动，必须出门时一定要戴好口罩。

2、晒被子

我们都知道，当床上用品用久了就会很容易滋生螨虫，而螨虫也是诱发鼻炎发生的源头。所以趁着现在阳光明媚，大家可以将家中的被子、枕头等多拿出来晒晒，将附在上面的螨虫统统杀死。

3、勤打扫

对于过敏性鼻炎患者来说，居住的地方平时也要注意勤打扫，特别是家中的地毯、沙发以及窗帘要经常吸尘和清洗，防止螨虫和织物纤维引发的过敏。同时患者生活的环境也不能过于干燥，建议放一个小型加湿器，来敬链增加空气的湿度以及减少空气中漂浮的粉尘类物质。

4、要保暖

虽然现在春天回暖，但纳余是气温还是忽冷忽热，为了预防受凉感冒，从而导致鼻子不舒服，在这个阶段要注意做好添衣减衣的工作，千万不能只为了风度，而不要了温度，尤其是常洞稿滚年被鼻炎困扰的患者。

5、多锻炼

很多患者出现过敏性鼻炎，主要还是因为自身的抵抗力比较差，因为建议平时在家可做做有氧运动来增强抵抗力，比如瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。同时，晚上尽量不要熬夜，每天要保持充足的睡眠时间。

6、饮食调理

鼻炎患者日常要忌辛辣、生冷等刺激性食物，以及虾蟹类等海产食物，建议平时可以多吃些补气益肺的食物，如木耳、桂圆、核桃、松子等来对身体进行调理，对于减少过敏性鼻炎发生也有很重要的作用。

Answer 2

过敏性鼻炎除了喷药的话，也可以长期戴口罩，保持口鼻腔的湿润，这个应早盯该也不会容易陆判和产生过敏，而且要少接受那些。灰尘之类的，要冲轮不然的话会非常容易产生鼻炎的，所以应该还是需要进行注意的

Answer 3

过敏性鼻炎除了喷药缓解，还可以用洗鼻的方式来清洗鼻腔，及时清洗过敏源