11个回答
展开全部
其实就是你感觉自己压力太大了，你的心。就觉得很累，你比较心烦，所以你才会这样子的感觉，其实你把自己的心态调整好以后，就会觉得没有那么烦躁。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生活压力一般分为现实压力和精神压力，两者是相互关联相互影响的。要分清压力的来源，现实压力，可以通过努力工作来调整。心理压力是需要正确面对的，适当的压力可以给我们的生活带来动力，而压力异常则会影响生活，压力大可以通过减压运动或者心理减压来帮助我们释放压力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生活压力一般分为现实压力和精神压力，两者是相互关联相互影响的。要分清压力的来源，现实压力，可以通过努力工作来调整。心理压力是需要正确面对的，适当的压力可以给我们的生活带来动力，而压力异常则会影响生活，压力大可以通过减压运动或者心理减压来帮助我们释放压力，当我们目标明确，信心十足就可以将压力变成动力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
把心态调好了比什么都好，要想事情顺，先把心理顺，心顺了，啥都顺了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
放松心情，出去跑跑步，逛逛街，把坏情绪排挤掉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
