我是女生，十四岁了，原来练过田径，二年了，腿上的肉是磁的，上身不胖，屁股和腿上的肉多，我165cm.13... 30
我是女生，十四岁了，原来练过田径，二年了，腿上的肉是磁的，上身不胖，屁股和腿上的肉多，我165cm.136斤，怎么才能把下身的肉减下来？...
我是女生，十四岁了，原来练过田径，二年了，腿上的肉是磁的，上身不胖，屁股和腿上的肉多，我165cm.136斤，怎么才能把下身的肉减下来？
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不做室外运动！
那会让你腿部肌肉更发达！
所以只做些室内运动！
躺在床上，双腿并拢抬起45度！
做静止行动作！只有坚持才会有效果！
那会让你腿部肌肉更发达！
所以只做些室内运动！
躺在床上，双腿并拢抬起45度！
做静止行动作！只有坚持才会有效果！
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按摩吧，你腿上应该都是肌肉了，不好减的。不要担心，肉多并不影响你的美丽哦。健康最重要，内秀会让你更加美丽动人。一心只喜欢身材的男人没有好东西。
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去做瘦身的有氧运功，平衡身体的肌肉和脂肪分布，如果学瑜伽会比较好，祝你心想事成！
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减不下来的。你屁股肉多说明屁股大，屁股大的女生操着放心，腿上面的揉多说明锻炼的原因。
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我175比我还沉....仰卧起坐,拯救你.
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游泳。多游泳
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