Question

睡觉磨牙打呼怎么办？

睡觉总是磨牙和打呼是为什么？我的牙齿有点不齐，还有过敏性鼻炎

Answer 1

打鼾磨牙的原因可能是因为睡眠质量差导致机体的神经调节出现紊乱，造成肌肉处于紧张状态，使患者在睡觉时有磨牙的表现。
成人和儿童打鼾的原因不一样，要根据原因进行对症治疗。对于成人，打鼾的原因有：扁桃体肥大，肥胖，鼻中隔偏曲等；对于儿童，打鼾一般是由于扁桃体和腺样体肥大导致的。
成人治疗：
1.扁桃体肥大：成人若存在扁桃体二度到三度肥大就可能出现打鼾症状，此种情况下可以通过扁桃体切除术来解除打鼾的表现，从而改善磨牙症。
2.肥胖：肥胖患者腭咽部悬雍垂也肥大，会影响呼吸，尤其是在仰卧位时，症状更加明显，一般肥胖病人会以侧卧位来自我改善呼吸状态，此种情况下，患者应该通过减肥或者悬雍垂半切除术来改善呼吸状况，进而减轻磨牙症状。
3.鼻中隔偏曲：会导致呼吸不畅，也会引起打鼾的表现，可以通过鼻中隔手术改善呼吸状况，磨牙症状可能会缓解。
儿童治疗：打呼噜的儿童一般会存在扁桃体肥大和腺样体肥大，有口呼吸习惯和腺样体面容，这样的儿童可以通过扁桃体和腺样体切除术，来改善气道通气情况，提高睡眠质量，从而解除夜磨牙症。

Answer 2

如果患者睡觉的同时出现磨牙，很有可能是由于患者牙齿咬合有问题，建议可以到口腔科进一步的检查，积极的治疗之后，患者的症状应该就会有明显的改善，生活当中患者应该多锻炼身体增强自身的抵抗能力。

Answer 3

磨牙倒不是大问题，只是一个习惯问题，什么都不影响，但打呼噜需要多注意，因为它是一种病态，我感觉可以通过改变自己的一些不好的生活习惯来改善。

Answer 4

磨牙和打呼噜是两种疾病，是由于患者在白天的工作或学习过程中压力大以及遇到不良的生活事件，就会导致晚上睡觉磨牙打呼噜。而有些人是由于错牙合和不确定的因素造成，通过可以通过检查来确定，减轻患者的心理压力和紧张感。如果检查和口腔疾病有关，建议患者去口腔科进行检查，了解咬合是否异常，如果存在需要进行相应的处理，这是治愈疾病的基本原则。

Answer 5

睡觉磨牙和打呼噜，因为这是一种病，所以说你什么？所以改不掉。