喝酒不能自控怎么办?
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如果喝酒不能自控
很容易就喝很多
甚至会喝醉的话
那么最好每次在喝酒的时候
都让自己身边的人来监督自己
只要喝多了一些
就让他们别给自己喝了
很容易就喝很多
甚至会喝醉的话
那么最好每次在喝酒的时候
都让自己身边的人来监督自己
只要喝多了一些
就让他们别给自己喝了
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对于症状比较严重的患者来说,他们不能控制自己的行为,这时候就需要对症进行治疗,针对患者出现的焦虑紧张和失眠症状,可在医生的指导下服用药物;其次还需要一定的心理治疗,这样对喝酒上瘾的人来说,是具有很大帮助的,因此他们的心理一般比较脆弱;最后就是家人要鼓励他们,不要因为喝酒上瘾就辱骂或者不管不顾,家人的鼓励对于他们是很重重要的
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建议还是不要喝太多酒,没事的时候就喝水。酒的话,伤身体。我认为只要找一种更喜欢的吃食就可以代替。酒一般是心情郁闷的时候,借酒消愁,建议换一种消愁方式。
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酒精过多的摄入会伤害您的肝脏,长期饮酒很容易会引起肝硬化。日常饮酒过多也会伤害脑神经,只有适量饮酒才能有益健康。依照您现在的状况,建议慢慢减少喝酒的量,同时清淡饮食。
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自己不能控制自己,这是你自己太不自律。只要你自己不想喝,谁也无法让你喝。你必须学会自己控制自己。
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