我身体一不舒服就开始疑神疑鬼,觉得大病,好多次了,老胡思乱想,我是不是心理有病。 5
2013-02-27
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轻度忧郁症。。。多去户外进行有氧运动 最主要的是排毒 需要多流汗 。。。不要封闭自己 多和人聊天。
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是的。心里要是很健康的,不会疑神疑鬼的。
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那得先问你多大先?。。。要50多岁了。。那就是更年期综合征。要是还是学生那就是学习压力大了 - -。多数还是和心里作用有关
追问
我是29岁,以前经历过家人离去的场景,在高中的时候,一觉得难受就想是不是那病,一大段时间过不来,毕业后,有一次丢垃圾,被一个小针头扎到,全身痒,就怀疑是不是感染那病了,每天觉得是世界末日,痛苦,也就半年过去后身体没异样,才消除担心,也不敢去医院,心理承受不了。最怕医院了。
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当时以为只有吧友都是求助的误会了。。。不好意思
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