苦瓜怎么做才好吃啊?

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楣安双0GR
2021-01-04 · TA获得超过930个赞
知道答主
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做法1:凉拌苦瓜

准备食材如下:苦瓜2根,红椒1个,食盐1茶匙,香醋2汤匙,葱1根,蒜5瓣,生抽1汤匙,香油2汤匙,白糖3克

具体做法如下:苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝,红彩椒,大葱切碎,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用,锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒,盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒和葱,淋上调好的汁搅拌均匀即可,喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放!

做法2:苦瓜炒蛋

准备食材如下:苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,食盐1茶匙

具体做法如下:苦瓜切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,再将苦瓜切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可,烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温,鸡蛋加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出,锅内加油烧热,倒入苦瓜翻炒片刻,最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了!

做法3:苦瓜煎蛋饼

准备食材如下:苦瓜1根,鸡蛋3个,食盐1茶匙,植物油1大匙

具体做法如下:苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成簿片,放入沸水中焯一下,倒在滤网中沥干水份,鸡蛋打入碗内,加入盐,将鸡蛋打散,和盐拌匀,放入焯过水的苦瓜片,搅拌均匀,成苦瓜鸡蛋液,平底锅加热,加入植物油,晃动锅子,使油分布均匀,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄,取出放在案板上,切小块装碟即可!

ljl一只可爱的乔巴
2021-01-14 · 也许我知道的,刚好是你需要的^_^
ljl一只可爱的乔巴
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苦瓜炒蛋和苦瓜酿肉都特别的好吃。先将苦瓜切片,下锅炒至六成熟,然后下入鸡蛋翻炒即可。将苦瓜切段掏空,然后汪苦瓜中加入猪肉末,放入锅中煮熟即可。
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橘子树开花的季节
2021-01-14 · 不忘初心,方得始终。
橘子树开花的季节
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苦瓜切成片儿,然后放入锅中焯水,然后再放入糖和醋,非常的美味
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YJJ啦啦啦shine
2021-01-14
知道答主
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我觉得苦瓜和排骨一起熬汤很好吃。首先将苦瓜洗净切块状,然后与排骨一起放进砂锅大火煮开后关小火慢炖一个小时左右关火,下适量盐调味即可。这样不仅简单,而且汤水有利于排毒清热,苦瓜也软烂,非常好吃。
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百度网友f863b37
2021-01-04 · TA获得超过1.7万个赞
知道小有建树答主
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对半切开 苦瓜切条 红辣椒切丝 盆中 放入蒜末鸡精麻椒油 搅拌均匀

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