辞职以后到找到新工作这个过程怎样做好心情调节？
辞职表现为你有个性，有主见，能够驾驭自己，这有利于你调整心态，重新找到新的工作。要想具有应付人生挫折、打击的能力，必须需要一种稳定、沉着的心态，一种处变不惊的心理素质。
以阳光的心态正确对待找工作的压力。工作是生存的保障，做好了，还会成为事业和生活的一部分。找工作一定要有耐心，尝试线上线下找，托朋友找，人才招聘会上找，工作现场找，不放过一切机会。解决了工作问题这个压力源，也就自然调整了心态。
马克.吐温曾经有一个万无一失的求职方法，他以此帮助若干人谋求到了最难进入的工作，有的还升了职。方法是： 第一步，暂时只做工作不拿薪水，先获得工作；第二步，主动做事，有所作为。大家会渐渐重视你；第三部，同事们会帮你说你的好，老板迟早会给你比较合理的报酬；第四步，当你有了真本事和业绩时，别的同行会想挖走你，你把聘书拿给老板看，告诉他聘你的月薪，若老板愿意出同样的月薪，你仍然留下来继续做下去……
要想成功求职，必须获得别人的认可和接受。这是一张给你登台演出机会的门票！有了它，才能让你的行动表现出你的优秀。
一、回顾以往的成功经历，多肯定自己
离职后找不到工作受多种因素印象，客观的主观的，不论哪一种都不要一直处于自我怀疑和心情低落的情绪中。多想想以往自己做过的成功的事情，自己还是非常优秀的，不管别人怎么看，自己还是要有信心的。
二、认真分析没找到合适工作的原因
找到背后的原因，更容易认识到问题所在，才能更好地解决。比如用STAR模型检查自己的简历，用SWOT进行分析自己的现状。找出自己的优劣势，和近期没有找到工作的核心问题。
三、多去请教找工作的高手或者身边这方面在行的朋友
有时我们难免会自己闷着，尤其是还没找到工作，就更不喜欢和朋友聊了。这时不要堵住好朋友的大门，和好朋友聊聊自己的困惑，即使对方不能帮你，也能纾解一部分压力。另外就是多去找专业人士寻求帮助，自己想不清楚的问题，可能别人一句话就解决了。
最后，还是希望你坚持。中学语文课本里，有一篇《范进中举》的课文，说的是范进考了大半辈子的科举，一直考到了头发白了，终于得中举人！说明生活事业确实不易，还说明，世上无难事只怕有心人。祝好运！
