Question

生活中什么食物含维生素多呢？

Answer 1

这些可以补充维生素C食物有柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒。这些可以补充维生素K牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。

Answer 2

生活中食物含维生素多的有。胡萝卜。辣椒，核桃。瘦肉。

Answer 3

含微生素多的食物有很多，比如橙子，猕猴桃，苹果，柠檬，等等。

Answer 4

蔬菜和水果里都含有很丰富的维生素，每天坚持多吃新鲜蔬菜和水果，就可以补充身体维生素的需求。

Answer 5

黄瓜西红柿，苦瓜，或者直接购买维生素，多吃水果蔬菜，苹果，香蕉，桃子