Question

男人分手后，心里的变化是怎样的？

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Answer 1

在解脱期，大部分男人的神经末梢都比较迟钝，比女生更晚感受到分手的痛苦，所以在分手初期，他们只觉得自由自在，容易回归自由。就像我之前说的，爱情对男人来说不是世界上最重要的事情，但是男人在谈恋爱的时候或多或少会受到女朋友的约束。他们虽然不谈，但内心对自由的渴望丝毫没有减弱。往往在这个时候，他们根本想不起和你在一起的甜蜜时刻。

他们只想去各种娱乐场所，无论是吃饭、喝酒、玩游戏还是和兄弟们一起卡拉ok。总之，你几乎不会出现在他的脑海里。搜索期经过一段时间的放纵，他已经习惯了让花看起来有吸引力的操作。当他不再对花的世界充满渴望后，他会开始寻找新的关系。这种新的关系不一定要和一个新的人在一起，但也可能是和你一样的旧关系。所以，虽然这期间他没有找你，但并不代表他没有想你。他可能不会后悔，但他一定会拿你和新目标做比较。这个阶段的空虚是有前提的。

如果他在寻找期间没有找到自己喜欢的对象，那么他就会进入空虚期。无论是出于“生理需求”还是“情感亲近需求”，他渴望一个知心的人，开始感受到分手带来的失落、孤独和喜怒无常。可以说，此时他对你的渴望达到了顶峰，这不一定是出于爱，也是出于孤独。在平静期，过着醉醺醺、撕心裂肺的生活后，他的情绪逐渐稳定下来，开始理性冷静地分析以前的感情，内心也在想复合是否有必要，是否可行。特别是，他们能明白，这个世界上没有一个人离不开别人的真相。

所以如果你发现以前的感情不值得回头，那么他会让自己的人生回归正轨，你也会真正成为他的前任。他知道你的现状，正在考验你。如果你们分手一段时间，他会主动询问你们的现状，从侧面了解你们。这些行为代表对方在测试你，看你有没有改变。如果有什么变化，也许他会动摇，会有复杂的想法。

Answer 2

男人在分手后会经历的四个阶段：

1. 解脱期

基本上大部分男人的神经末梢比较迟钝，他们是比女生更晚体会到分手的痛苦的，所以在分手初期，他们感受到的只有重回自由的洒脱。

我之前说过，爱情对于男人来说并不是天下第一要紧事，但是男人在恋爱的时候或多或少都会受到女友的管束，他们嘴上虽然不说，但内心对自由的渴望却是一点都没有减弱过。

往往这时候的他们根本想不起跟你在一起的那些曾经甜蜜时刻，他们只想痛痛快快奔赴各种娱乐场合，无论是跟兄弟吃饭喝酒打游戏还是泡吧K歌，总之你几乎不会出现在他的大脑里。

2. 寻觅期

在经历过一段时间的放纵后，他对这些乱花渐欲迷人眼的操作已经习以为常，不再对花花世界充满渴望后，他会开始寻觅一段新的感情。

这段新感情不一定非得是跟新人在一起，也有可能是你这个旧人。

所以这个时期虽然他不找你，但不代表他不想你，他不一定会后悔，但一定会在你和新的目标之间来回对比。

3. 空虚期

这个阶段是有前提的，如果他在寻觅期并没有找到心仪的对象，那么接下来就会进入空虚期。

无论是出于“生理需求”还是“情感归属需求”，他都渴望一个怀抱，也开始感受到分手带来的失落、寂寞、情绪无常。

可以说这个时候他对你的怀念和渴求达到了顶峰，并不一定是真的出于爱，也可能是寂寞难耐。

4. 平静期

在经历过醉生梦死和撕心裂肺后，他的情绪逐渐趋于平稳，对于曾经的感情开始理性、冷静的分析，内心也会盘算是否有复合的必要和可行性。

他们特别能懂得：这个世界上，没有谁离不开谁的道理。

所以如果发现曾经的感情不值得再回头，那么他便会让自己的生活重新回到正轨，你也真的就成了他口中可以轻描淡写提起的前任。

但不可否认的是，男人是否会想起你，多半根植于你们感情的基础和浓度。

当然，分手后你表现得越在意，情绪波动越大，对方的逃避情绪自然就会越强。

Answer 3

其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。

所以，面对愧疚的男友，苏老师告诉你，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。

那什么是逆向合理化呢？
很简单的一个道理：当男人和你分手后，认为你失去了他你就会失去了一切，觉得很难再有人能够给你幸福；但是恰恰相反，这个女的却找到一个比他更优秀的男人，这个男的就会开始质疑是不是分手是自身的问题，从而逆向合理化分手决定。

☆除了愧疚之外，男人还会感觉到害怕。
在分手后的挽回中，经常会出现一种情况：女人跟男人说，“我们复合吧”，但男人却说“我很害怕”。那么男人究竟是害怕些什么呢？
其实，男人拒绝和你复合，并不是因为不爱你了，而是他是在忍受不了你们之间的相处方式，所以他才会感到害怕。
他的害怕，是因为你在相处过程中表现出的价值观和一些行为，让他觉得继续和你一起生活下去太恐怖了，生活会很糟糕，未来也似乎不能预见。
所以，面对这种情况你要挽回，就要先让他不再害怕和你之间的相处。

你需要的是培养你们之间的共同性，多些站在他的角度思考问题。如果你们可以在大多数事情上保持一致性，那么就容易产生共鸣，对方也就容易再次认可你，欣赏你。而共同性还可以拉近你们彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。

为什么男人分手后会感到愧疚和害怕？
其实归根究底就是一方面他觉得就这样放弃会很对不起你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的煎熬，所以才会有的这种矛盾的心理。
如果你想要挽回，首先你就要改变自己，改变你们之间的相处模式，这样你挽回成功的几率才会更高。

Answer 4

男人分手后，心理的变化，每一个人都是不同的，我觉得有一些男人在一段感情中非常喜欢和爱一个人分手，肯定是有一段痛苦的时间走不出来的

Answer 5

男人在分手之后呢，心里的变化其实也是相当大的，有时候感觉会很失落这些，当然了，如果说对一段感情不是特别的看重的话，有时候会感觉到稍微的轻松这些，因为不再去考虑一些没有必要的事情了。