Question

如何快速长高？

Answer 1

这个和你自身平时的习惯有关系，如果你比较爱运动的话，是非常有助于长高的，还有很多运动，比如说打篮球，跳绳儿，这些都是很有用的。

Answer 2

要想快速长高，就要摄入每天都需要的食物营养，然后再加上合理的运动锻炼，只要你的骨骼还没有闭合，就可以快速长高

Answer 3

给身体充足的营养有助于身体长高，适当的体育锻炼也有助于身体账号，合理的睡眠也是个子长高的必要因素。

Answer 4

这个要看你的年龄了。如果你还正处于一个发育期。那么你只要坚持锻炼，并且呢别挑食，早睡早起，规律作息肯定是能长个的。尤其是打篮球。

Answer 5

要快速长高，平时营养要跟上，然后运动量也要跟上，平时多做拉伸，或者蹦蹦跳跳的一个运动。