心情不好怎么办啊
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情
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去运动，一会就能好。
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