那种格斗适合女生练？
我的柔韧性不是很好，一般练跆拳道会不会有问题？力量还行，女生中算中上的，可腰部力量不行，空手道呢？和气道好像比较实用，（我算瘦的，中等身高）这些训练都注重什么？有什么要求...
我的柔韧性不是很好，一般练跆拳道会不会有问题？
力量还行，女生中算中上的，可腰部力量不行，空手道呢？
和气道好像比较实用，（我算瘦的，中等身高）
这些训练都注重什么？有什么要求？要学多久呢？
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和气道会不会更好？ 展开
力量还行，女生中算中上的，可腰部力量不行，空手道呢？
和气道好像比较实用，（我算瘦的，中等身高）
这些训练都注重什么？有什么要求？要学多久呢？
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14个回答
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学习一些简单的擒拿就可以了，所谓合气道就是把擒拿的技术再深入一下用。
不管学什么关键是你要下得去手
不管学什么关键是你要下得去手
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练跆拳道吧! 练练的你柔韧性就好了。
也可以,按照个人喜好来!
也可以,按照个人喜好来!
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建议练巴西的古武术----柔术
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女子防身书 哈啊
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女子啊？哈哈！！当然是咏春了！！
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