Question

加了辅食后要喝多少水

Answer 1

添辅食后宝宝一天喝多少水

如今很多家长在养育孩子的时候，都会追求科学的方式。可是有些食物对于某些数据方面都会非常纠结，不知道哪种才是最为正确的做法，就像经常疑惑的就是，添辅食后宝宝一天喝多少水？

其实这个是没有正确的答案了，最主要还是看宝宝自身的情况去定义了。对于半岁之内的宝宝来说，无论是选择纯母乳或者配方奶粉去喂养，通常都是不需要去额外补充水分。毕竟在母乳或者奶粉里面，这些都会有水分的存在，能够满足身体的所需。

不过当宝宝添加了辅食之后，此时就要逐渐开始增加一点水分。就在宝宝每次吃完了辅食之后，可以适当喝点白开水。这样不仅可以补充水分，还达到了漱口的效果，刚开始可以用吸管本去慢慢喝，最好不要用奶瓶，以免产生过度依赖的心理。

一般就在宝宝添加了辅食以后，到一岁之前每天都不用额外去添加过多的部分，期间最主要还是应该以喝奶未出，每天保持在120到180毫升左右即可，当然每天还能适当去吃点蔬果，这些里面也会有足够的水分，切记不能喝水太多了，以免影响宝宝的进食。

Answer 2

宝宝添加辅食后，在一岁之前还是应该以奶为主，不管是母乳还是奶粉主要成分都是水，，可以根据宝宝的活动量和季节气温给宝宝喂水，宝宝口渴时会表现出对水的需求，所以建议少量多次给宝宝喝水，吃完辅食或者喝完奶之后也可以给宝宝喂口水，宝宝的乳牙正在慢慢生长，给宝宝少量喂口水，可以说是帮助宝宝清除口腔内的食物残渣，有利于宝宝口腔和牙齿的健康。