Question

体育有那些好处?复制的不要！

体育有那些好处? 复制的不要！

Answer 1

体育活动的项目很多，大部分的体育，都能对内相人烦恼的人，能提高心里喜悦。少活动的人，不那么乐观，活动比较多的人，比较开朗。

如下图道家《易经筋》也是一种体育活动，属于武术气功双修法，是补肾壮胆、通经活络的体育活动，治不好的病能治。如高血压、肾虚、脑血栓、贫血等一个星期至二个星期搞定。有病治病，无病强身。体育运动不同，效率也就不同。

比喻：“武术”，与“气功”及“田劲”（跑步）。

武术：对抗体比较强，智慧相对下下降，学了后比较冲动，看起来好威风，表演能力好。

气功：补充体内能量，或巩固先天不足等治病效果好。

长跑：能放射人体内藏静止潜能，让人子较开朗等^.^

体育的运动项目太多，只能稍说一下。

下面有胕道家《易经筋》功能表，活动方式，与太极拳相似。

Answer 2

我感觉就是健身，然后增加耐力，但是这很辛苦，每天都要坚持，还要不同的方式。

你要是喜欢肌肉的话，就去锻炼吧。 比如跑步跑好了，平时就不累。

建议你去健身馆，然后有个教练带着你。

Answer 3

好处?最大好处是能让你活久点

其次是身材

最后是为了考试= =