煎带鱼时,是裹面粉还是淀粉?有什么区别?
因为每个人的生活习惯不同,所以不能说哪种最好,因为带鱼很容易熟,而且肉质比较软,所以我习惯挂点面粉。
首先,带鱼用水清理干净,再放入一个盆中,用葱花,姜片,少许盐,少许料酒略微腌制一下,这样可以减少腥味,而不影响带鱼的鲜美度。
把腌制好的带鱼,粘上少许面粉,起锅烧油,锅里的油可以稍微多一些,这样可以使带鱼快速定型,从而保持带鱼的完整形状,两面煎至发黄盛出即可。
我个人感觉,这样煎出来的带鱼,外皮酥脆,鱼肉绵软,吃起来口感真的很好,如果不放面粉,带鱼也可煎至成型,但感觉还是有些油腻,而且鱼肉不那么绵软,所以推荐煎带鱼加些面粉。
再附赠一个方法。食材:带鱼、食盐、料酒、淀粉、油。
做法:1、把带鱼去掉头尾和内脏,特别是腹中的黑膜一定要去除干净,切成块清洗干净后沥干水分备用。
2、带鱼中放入姜片、料酒、盐用手抓匀,腌制20分钟,腌制好的带鱼用厨房用纸把水分擦干。放到淀粉盘中滚上一层淀粉,淀粉一定要沾均匀,不要沾太多,多了口感不好。
3、上锅烧油,油热到五成热的时候放入筷子试一下油温,油温合适后依次放入带鱼,煎至带鱼表面金黄即可捞出。
煎带鱼应该裹淀粉,裹上淀粉煎出来的带鱼外皮才是酥脆的,吃起来又香又脆。既保持了带鱼肉质细嫩鲜美的特点,还减少了油的使用量,不会吸附过多的油脂。但是如果是用面粉的话,炸好的带鱼外皮不酥脆,很厚重,放凉之后还会发粘,不好吃还费油。
带鱼营养丰富,适合各类人群吃,尤其是老人和孩子,赶快给家人做起来吧。
2024-07-19 广告