Question

吃了不长胖的零食盘点？

Answer 1

脱脂酸奶，坚果，但是需要控制量，水果适量，不要吃饼干，蛋糕之类就好，其他的都可以吃，少量就没有问题。

Answer 2

全麦面包 能量棒 鸡胸肉 0脂零食 荞麦面 这些我都感觉不错吃什么一定要有节制

Answer 3

和一种零食比如说黄瓜和西红柿吃了以后就不会长胖因为他们基本上没有脂肪和碳水化合物所以就没有热量所以零食里边吃西红柿和黄瓜可以放凉吃不长胖。

Answer 4

没有吃了，不会长胖的零食，只有说，注重你的料一般的话，健康的零食可以吃些坚果果干或者是酸奶之类的。

Answer 5

牛肉干、酸奶，这种零食含热量低，适当的吃是不会长胖的。