分床睡不宜太早，宝宝几岁和爸妈分床睡比较科学？
关于分床睡觉的时间和分房间睡觉的时间，很多人特别想要标准的答案。 比如从几岁开始分床，从哪个阶段开始分房间？ 其实在性教育中，很多问题没有绝对标准的年龄。 比起考虑孩子的年龄，更应该判断什么时候开始锻炼孩子独立睡觉的能力。 例如，父母和孩子一起睡觉的话，睡相和打鼾都有可能影响彼此的睡眠。 再加上，如果父母和孩子一直睡在同一个房间里，会影响夫妻间的性生活，有时孩子也可能会看到父母的性行为。
孩子的存在必然会影响夫妻之间的亲密行为和夫妻关系。 实际上夫妻关系比母子关系更重要。 有一天，父母不在家，孩子就会因为没有父母而害怕，不是吗？ 如果自己早点开始独立睡觉，就没什么困难了。 但是，其他同学由于习惯了和父母的睡眠，面对远离父母的学校生活，暂时不习惯，可能半夜会躲在被子里流泪。 孩子自己已经害羞了，说要独立睡觉的时候，可以尊重孩子的意志，提供孩子独立睡觉的空间。 让孩子独立睡觉对孩子来说很难，在这个过程中孩子肯定也会产生抵触感。
所以，如何设计这个过渡期是非常重要的。 最初是和自己的父母一起睡，但接下来转移到旁边的床上睡。 然后从侧床转移到分室睡眠。 因为整个过程实际上是一个阶段性的过程，所以第一步是让孩子事先知道有时会把床和房间分开，以代表孩子长大了。 向孩子传达积极的信号，让孩子做好一定的心理准备。
孩子说：“为什么爸爸能和妈妈睡觉，我却不能和妈妈睡觉？ ”假设你反问道。 父母可以回答孩子：爸爸妈妈之间是夫妻。 你和我们是母子。 长大后，你也会遇到你爱的人，你也有自己的丈夫和妻子。 那个时候，你也可以和自己的丈夫或者妻子一起睡觉。 孩子和父母之间有各自独立的空间、独立的房间等。 我们必须告诉孩子人与人之间有夫妻般的关系。 就像爸爸妈妈一样。 也有父子关系。 也有朋友的关系等。 每个关系，人与人之间都有几种不同的交往方式。
因为这个年龄的宝宝已经脱离家长在幼儿园学习，认知能力强。宝宝分房睡也不要突然就分房，要有个过程，让宝宝慢慢适应，可以先分床睡，适应后再分房，床上放些平时喜欢的玩具和常睡的衣被，家长先陪同宝宝读书听故事，睡着后再离开，宝宝的房门和家长的房门不要关闭应打开，防止宝宝半夜惊吓哭闹家长听不见。
孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，但上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
