Question

食疗能治好贫血么

我是单纯的因为减肥导致的 我不到20岁 经量少 食疗能治好贫血么，食疗能治好贫血么，食疗能治好贫血么，食疗能治好贫血么！！！

Answer 1

贫血分为缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血和再生障碍性贫血，查清是哪一种类型，对症治疗，缺铁性贫血就补充铁剂，同时不可于牛奶还有菠菜同服，如果是巨幼红细胞性的就要检测细胞了，再障就是骨髓出问题了，不过大多数都是缺铁性的贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。>>女性补血的食疗菜单

2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效：补肾壮骨。

得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。>>详细阅读

3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？

4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。>>女性必学的五大养血法

5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
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Answer 2

经量多，而导致贫血的较多见。假如是单纯的因为减肥导致的贫血，那只是暂时的，正常的吃饭马上就会恢复。
一般不到20岁 经量少，建议最好去看看医生，查一下其他的原因。

Answer 3

如果确定是单纯的减肥造成的，可以通过食疗。自己百度点食谱呗

Answer 4

减肥导致的贫血，属于营养不良性贫血，所以可以通过食疗来纠正贫血，食疗当然能治好营养不良性贫血。多吃富含铁和蛋白质的食物，比如：猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、桂圆、花生、红豆、黄豆、黑木耳、黑芝麻、枸杞子等都可以。也可以吃阿胶膏。

Answer 5

请参考我的文章：《健康自检三条》、《健康问题抓本质》、《浅谈血液不循环之静脉》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果》、《蜂王浆与蜂胶之比》、《浅谈皮肤异常》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《浅谈癌症》、《两个高血压患者的信息》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《浅谈肝胆胰的消化功能》，也可查询：noustime网易博客。

Answer 6

有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。