长期便秘，对身体有什么危害？
相信便秘这个病大部分人应该都是不感到陌生的吧，尤其是对于北方的人来说。有句话不是这样说的嘛：北方就是十人九痔。从这句话侧面就能看出来便秘的人数还是蛮多的。而导致这样情况的出现，一方面是跟我们大家自身的体质有关，还有一方面就是跟我们大家的饮食、作息都是息息相关的。
我不知道别人是怎么看待这个事情的，但是我个人真的是很烦便秘，主要是我们大家便秘的时候自己的身体也是十分不舒服的，肚子里面就会感觉特别憋，但是想上厕所又上不出来的感觉，真的是很让人感到郁闷的。所以说大家一定要好好的调整自己的生活习惯，日常生活中多吃一些水果蔬菜、多喝一些水，这对于缓解便秘还是有很大的帮助作用的。接下来我就说说长期便秘对身体的危害有哪些。
男孩子或许还没有那么注重自己的皮肤状态，而女孩子就不一样了，好的皮肤真的是会让大家看起来更好看一些的。如果说大家长期便秘的话，那么身体里面就会积累很多的毒素，要知道我们大家排便就是在排毒，如果说上不了厕所，那些毒素自然就会排不出去，最后就有可能会在皮肤上表现出来。
当然还有一个很严重的危害就是会得痔疮，这个病一旦得了就会特别痛苦，上厕所的时候就会出血，而且会比较疼。一旦有了这个就需要我们大家去通过做手术而彻底地得到治疗，所以说为了避免这样的痛苦发生在大家自己身上，最好就不要让有得这病得机会。偶尔一次两次便秘是不会得痔疮的，所以在大家出现这样的情况的时候就要注意了，早些注意就能够早些避免。
便秘患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。
老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。
用力排便时，腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
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扩展资料：
便秘的治疗
1．坚持参加锻炼，鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。
2．培养良好的排便习惯，进行健康教育，帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。
3．合理饮食，老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E7%A7%98/332148?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--便秘">百度百科--便秘
