学生坚持打篮球,真的会长高吗?

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霸气范丶猛少c9
2021-12-01 · TA获得超过555个赞
知道小有建树答主
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引言:篮球是一个对抗性比较强的运动,而且在全世界范围内都有很多的球迷,篮球运动员也受到了人们的追捧。有一些家长觉得让孩子打篮球的话会帮助孩子长个。学生坚持篮球,真的会长个子吗?

打篮球对身高的影响

如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话,就会发现这些学生确实更容易长个。一方面这正是青春期,青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌,从而更容易有生长激素的释放,也就更容易长个了。另外篮球是有很多跳跃运动所组成的,所以就会有明显的拉伸。那么拉伸对关节来说尤其是对青春期的孩子来说是非常有帮助的,所以打篮球是可以帮助孩子长个的,甚至可以促进孩子长个。这样的话就会发现打篮球的男孩子通常情况下身高都要更加的挺拔,体型也要更加的魁梧。而且打篮球是一个很好的有氧运动,打篮球跟孩子体质又好一些。所以说学生坚持打篮球的话是一个很好的习惯,不过也要做好营养的补充。毕竟还是在长身体的时候,日常情况下可以多吃鸡蛋多喝牛奶。

增强对体育锻炼的宣传

有很多学生都会感觉到,自己的压力实在是太大了,每天都要待在班级里面不停的学习,这样是不对的。其实不管是哪个年龄阶段的孩子,只有不断的增强体育锻炼,才能够让自己的身体素质更好。在上大学之前的体育锻炼能够促进身体发育,调节学习的压力。在上大学之后的体育锻炼,也能够让学生养成吃苦的性格,而且让学生的体质增强,也能够应对以后的工作环境。所以说体育锻炼是应该长期坚持的习惯,最好从小培养,这样的话就能够让学生有一个很好的体魄。

小阿星96
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2021-12-02 · 来这里与你纸上谈兵
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当然是真的,如果坚持打篮球的话,在一定程度上能够促进身高的发育,能够促进骨骼的生长发育,所以能够长高。
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不爽的爽朗菌
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2021-12-02 · 知识使我们之间的距离缩短
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是的,坚持打篮球真的会长高,因为打篮球这个运动是能够让骨骼发育更强壮的。
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创作者t7cgq5wdNr
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2021-12-02 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
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是的,打篮球是可以帮助长个的,这些运动可以增强体质,也可以给身体提供其他的帮助。
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神珠社乄迈克尔部落乄不断挑战极限
2022-04-23 · TA获得超过120个赞
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我觉得可以:我爸以前没有篮球打身高是182cm、我堂哥以前打过一点篮球身高186cm、我表弟有空的时候打篮球身高190cm、我经常运动不光是打篮球身高196cm、我还有个表弟稍微有点空就打篮球身高198cm,毕竟运动能促进长高!
但要避免做大冲击性运动:比如过早的扣篮和摸高,会让骨垢线提早愈合、拉长速度减缓;或为了打篮球对抗更好而提前增肌服用蛋白粉或撸铁过度。健康而专业的打篮球方式,会有长高的帮助的。
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