Question

用简单的一句话概括春夏秋冬的养生要点是什么？！

比如春季养肝

Answer 1

春季养生应遵循养阳防风的原则。人体阳气顺应自然，向上向外疏发
夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要
冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜

Answer 2

春生夏长秋收冬藏。。。

追问

这个回答我听过，但不知道具体含义是什么，你能说说么？

追答

呵呵。。我打字太麻烦。。
你可以百度搜索一个，就知道了。。