Question

脾胃虚寒吃什么好，食疗怎么弄，给一些建议和食谱

Answer 1

吃点温热性的食物，狗肉，羊肉，兔肉，葱姜蒜，辣椒不建议吃，脾胃虚寒不要吃太多水果和蔬菜，尤其是生菜。
山药、大枣、生姜、洋葱、桂圆、红糖等。饮食要有规律，按时，而且8分饱就可以。
冷饮一定杜绝，啤酒，雪糕，饮料不要吃。喝水也要温水
多注意锻炼，锻炼脾对水湿的运化
脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水,也有助御寒胃。也可以服用 胃用中药蜜浆 进行调理治疗，效果明显，食用胃很快舒服了，绿色安全无副作用，可治愈脾虚胃寒。平时不要吃寒冷性凉的食品，多运动。

Answer 2

-胡椒猪肚汤
　　〖 原 料 〗： 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚.
　　〖 做 法 〗： 猪肚用生粉,盐擦洗内外,洗净.将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚,蜜枣.
　　〖 功 效 〗： 温中健脾,散寒止痛.用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛,喜温喜按,腹胀欲呕,四肢不温,形寒怕冷者.
　　附：其他相关食疗方
　　1,糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖,胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少.
　　2,鲢鱼一条去鳞,鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃虚寒,食欲不振等症.
　　3,羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调,脾胃虚寒.

Answer 3

1、山楂10克，当归5克，2、远志5克，太子参5克，其中那个都可以泡茶喝啊，不行，你就吃的中成药：归脾丸。或人参归脾丸。祝你早日康复！

Answer 4

鲜姜熬汤喝效果不错.