可以自己在家进行艾灸养生吗？艾灸的时候需要注意哪些问题？
艾灸养生可以提升人体的抵抗力和抵抗工作能力，行气活血，扶正祛邪，转型发展人体作用等。艾炙通常是应用易燃性的艾绒等，在人体穴位或患位灼烧或熏制，根据药品的热温刺激性，做到通调血气，扶正祛邪的实际效果，艾灸养生、防病治病。通常在日常生活中还可以自身在家里做艾炙，那麼在家里艾灸医治的情况下。大家必须留意些哪些?
施灸时，对面部五官、心区、有很大毛细血管划分等位置不能用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴道应谨慎使用。针对孕期女性的腹腔及腰底不适合施灸，与此同时在月经期内，或是是在发烫的时长，的身上有皮肤美容裂流血的位置，不能够施灸。在施灸或温针灸时，要特别注意避免艾火掉下来，以防导致肌肤及衣服的烧蚀。艾灸养生全过程中，要随时随地掌握看部分的反映，立即调节灸火与肌肤间的间距，把握艾灸养生的量，以防导致施灸过于，也可以造成灸伤。
灸后若部分发生小水泡，只需不擦伤，可任其自然消化吸收。若小水泡过大，可以用消毒杀菌针从泡底戳破，释放水湿后，再涂以龙胆紫药水，并嘱病人不必抓烂，一般数日后就可以消化吸收自己变好，针对化脓灸者，在灸疮溃烂期内，均应戒烟戒酒、鱼腥及含有刺激性的食物，坚决杜绝感柒。若有继发感染，应立即对症治疗解决。
艾炙并非时长越久越好，也不是多多益善，务必依据实际情况而定。时长太长，过多的艾炙反倒会伤元气。尤其是小孩子和老年人，艾灸时间要减少，小孩子（10岁下列）5-10min足已。保健养生艾炙一般每星期2~3次就可以。常见穴道有：足三里、神阙穴、身柱、中脘穴。但这儿要需注意，少年儿童不必灸足三里。
在家里艾炙要留意最好是早上灸，夜里就不必灸了，灸时不要开风机或是吹风扇，会很容易造成湿气侵入，灸前后左右要喝温水，哪儿难受灸哪儿，可是也不是什么样的人都适合灸的，一般身体湿热气重的人提议不必艾炙，最好是咨询一下医师可以用其他方式，以防会导致明显的不良影响。
