Question

生姜红糖水能有效缓解痛经吗？喝生姜红糖水会不会上火呢？

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Answer 1

经痛时喝红糖姜水可合理缓解疼痛病症。当湿寒郁滞于血夜，导致不细则痛的症状，这时喝红糖姜水最好。老红糖温和，具备去寒气、温宫的功效，和白砂糖实际效果各有不同;而生姜能温馨上焦，也是止呕灵丹妙药，故二者配搭服用，可具有温馨胞宫、止呕、治腹泻的功效。但食用时需要注意使用量，一般一次服食一碗就可以，过多喝可造成月经增加、月经崩漏、月经时间长等状况。

喝红糖姜水能够减轻的。 可是，老红糖属性热，易燥火容易上火，对于身体虚弱，湿寒气血两虚，气郁血於的女性朋友可提升体内热性，缓解因体凉气血滞造成的经痛病症。相反，倘若你身体素质为火气身体素质，即内火偏重，虚热上涨，服食燥性非常大的生姜红糖水，如同火上加油，人体承受不住虚热过旺，因此以流血方法泄内火旺，会导致出血过多。

除此之外，生姜红糖水一定要趁热喝下，那样喝下去生姜红糖水后就会发一身汗，身体的凉气就会消退，人也便会整体舒适下去。与此同时需要注意是指，食用鲜生姜水能冶疗因受凉导致的恶心呕吐，但对其他类型的恶心呕吐则不适合采用。 红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者小红豆一起煮，有益水利工程尿的功效，月经期间则有利于孑宫废弃物排出来，能减轻肚胀、腰紧病症;黑糖姜茶加干桂圆、生姜水共煮，有补中补血补气实际效果;取红薯、老红糖、生姜水一同煮，不但具备养生保健作用也是一道别具风味的小点心。

红糖姜水每天早晨或者早上喝比较合适。夜里喝易上火！红糖姜水适用脾胃虚寒，手脚冰凉、寒性体质、体寒、脾胃虚寒、气血两虚、气血虚、月经周日混乱等状况，经常喝有很好的改进功效，还能够去除身体内湿邪、湿痰，能够提高身体基础代谢，提升人体免疫力。

Answer 2

生姜红糖水是能够有效的缓解痛经的；喝生姜红糖水是不会上火的，但是对于一些肝火旺盛的人来说，还是要减少生姜的摄入。

Answer 3

生姜红糖水可以有效的解缓痛经，它能加快血液的循环；与体质偏热的人来说，喝生姜红糖水是会上火的。

Answer 4

确实可以缓解，可能会导致上火的情况，要注意日常的饮食，不可以喝太多的生姜红糖水。