Question

山药猪肉泥的做法

Answer 1

　　在给宝宝制作辅食之前，要准备好食材，可以制作一些荤素搭配的辅食，比如说可以制作山药猪肉泥或者是胡萝卜猪肉泥。那么山药猪肉泥的做法是什么？

山药猪肉泥的做法

　　山药去皮和瘦肉均改刀切成薄块山药放入搅拌机搅拌，搅拌成泥

　　加肉片继续搅拌

　　搅拌至完全融合

　　加入淀粉搅拌均匀 撒些许盐调味

　　盖上保鲜膜放入微波炉蒸锅蒸20-30分钟

　　稍放凉切块装盘食用即可

　　生活中有许多宝妈为了给宝宝添加辅食苦恼着，给宝宝做辅食并不简单，除了要考虑营养外，制作方法需要注意的问题也比较多。没有足够的细心，做不出对宝宝有帮助的辅食。所以，下面大家共同来了解一下宝宝辅食果泥的做法。

　　1、苹果泥

　　先要备半个新鲜的苹果，把苹果洗干净，削了皮，然后再切成小片，把核去掉。之后再把苹果制成泥，使用料理机更为方便。苹果泥适合宝宝食用，特别是干燥的秋季。而且苹果中有促进宝宝消化的维生素、纤维素以及果胶等等。家长在选择水果时，可以选择用红富士，因为质地软，口感也好。

　　2、木瓜泥

　　准备半个新鲜的木瓜，先要将木瓜清洗干净，切开注意要竖着切，然后把木瓜中黑色的籽挖出去。然后把果肉挖出放到容器中，弄成泥。木瓜里有丰富的膳食纤维以及维生素C，并且其香气十足，口味好，颜色看起来十分的食欲，颇受宝宝喜欢。

菠菜和苹果能做辅食吗

　　菠菜和苹果可以做辅食，准备新鲜的苹果与菠菜，先要将苹果削皮切成小块，然后将苹果与菠菜一起煮熟了，捞出来，将煮熟的苹果与菠菜一起放到料理机中，然后打成泥。菠菜中有丰富的铁，但是不好被人体吸收；而且菠菜里有大量的草酸，这一物质与钙质结合成草酸钙，这一类物质不易溶解与吸收，所以若是经常吃菠菜反而会发生缺钙。

　　辅食可以吃什么

　　1.宝宝在6月到7月是吃辅食的第一阶段，在这一阶段的宝宝通常是以母乳或奶粉为主的，另外的一些辅食可以视宝宝喜爱程度而定，由于宝宝年纪较小，家长们应选择一些流体糊状的辅食品为主，比如说土豆泥，果泥等。

　　2.宝宝在7月到9月为吃辅食的第二阶段，这个时候的宝宝对外界事物存在一定的好奇心，同时也能够辨别出他们自己所喜爱的东西了。在这个阶段，家长们可以预备一些让宝宝容易消化的辅食，比如说是菜粥或者是烂面条等。

　　3.宝宝在10月到12月为吃辅食的第三阶段，这个时候的宝宝一般是学会走路了，那么宝宝的营养也要随之增加才行，家长们可以选择做一些稀饭给宝宝吃。

　　4.宝宝到了1岁以上，则进入吃辅食的第四阶段，宝宝对食物的认知也更全面了，宝宝可以接受大多数成人可接受的食物。