Question

母乳储存放冷藏还是冷冻，存奶放冷冻还是保鲜

Answer 1

很多职场女性在有了孩子以后都会习惯性的把母乳提前取出来，然后把母乳放在家里面备用，在孩子饿了的时候可以直接喝母乳，这样能够让妈妈们更安心的工作，那么母乳储存放冷藏还是冷冻？存奶放冷冻还是保鲜呢？我们一起来看看吧。

通常情况下母乳需要冷藏在0-4℃的环境当中，母乳在这种温度下保存的时间最好不要超过72小时。如果想要长期冷冻母乳，则应当将母乳放在-18度的冷冻室内，在这种温度下母乳的保存时间也不能超过三个月。母乳在储存过程中也应当单独保存在冰箱内的固定位置，在保存时也应当做好隔离，避免在储存空间管理或者污染的问题。母乳在储存时尽量选择冷藏，因为冷冻会使母乳的质量下降，冷冻也会导致母乳当中的一些营养成分流失。

母乳在冷藏时最好不要超过24小时，母乳再超过24小时冷冻后其中的营养成分可能会流失，时间过长有可能会导致母乳出现变质的问题，家长在给宝宝喝冷藏的母乳后也需要观察宝宝的身体变化，如果宝宝有腹痛或拉肚子的问题，应当及时带宝宝去医院就医。