四红汤是指哪四红?
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四红汤是指红皮花生、红枣、红豆、红糖一起熬煮成的汤。如果常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就可以煮四红汤。
此汤对月经不调,或正在处于孕期、产后和哺乳期的女性及贫血人士甚有裨益,可常服。但因花生红衣具有增强凝血的作用,所以不适于血液黏稠度偏高的人,对跌打瘀肿的人士,都不宜吃。
四红汤作用:
由于四种材料富含铁元素,对于气血亏虚的女性来说有一定的补益气血,美容养颜的效果。还有久病体虚之人,服用以后可以起到增强体质的效果。
四红汤服用注意:
四红汤属于温补汤剂。对于热性体质的人来说,你要调理身体平衡,只能通过服用偏寒的汤剂来调理。温补的汤剂,只能给寒性体质的人服用。
比如你患有风寒感冒,体质属于寒性。这时候,你就要想方设法让身体出汗,比如服用热姜汤。以温补见长的传统四红汤,针对的是寒性体质,即血虚体质人群服用。
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