Question

在射箭体育项目方面，哪些知识是你熟知的？

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Answer 1

射箭是一项需求精准度的运动项目，能够训练人的瞄准程度、弹射力气，还能够稳定人的心情。射箭运动是奥林匹克的一个比赛项目，越来越受到大家的喜爱。下面小编给大家分享一些射箭体育项目方面的基础知识。

射箭运动的好处

1、能够促进人体发生杰出的改变。不仅能增强臂、腰、腿部的力气，并且可兴旺胸、背肌肉，进步注意力，增强体质。

2、能够促进运动器官的开展，新陈代谢加强，能够使骨骼的血液供应得到改进，骨骼变得愈加粗大健壮巩固，同时进步了骨骼的抗阻和支撑的才能，使骨骼结构和性能得到增强。

3、能够使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力气得到增强，能使大脑皮层的振奋和按捺过程愈加会集，能够增强神经系统的功用。

4、能够检测人们的意志力，培养人的坚强、果断、勇于克服困难的意志品质。

射箭运动的技巧

射每支箭的心理活动程序不变。两脚站立的方位不变。头部滚动後方位不变。举弓的凹凸和方向不变。前手推弓方法和着力点不变。开弓的道路和速度不变。开弓预瞄时准星在靶上位直不变。靠弦的方位不变。瞄准──响片──撒放的时刻不变。搬放时後手的运动道路和速度不变。撒放後动作连续和逗留的时刻不变。

箭支不能射到石头、墙等硬物，弓威力大会损害比较严重。弓一定要坚持枯燥，不能淋雨潮湿。长时刻不用的话，建议摘弦。千万不能放空弦，避免打到胳膊，并且简单伤弓。挂弦时一定要一次性挂好弦，避免没挂到弓稍，使其翻弓。拉弓的时候，不搭箭的情况下也不能对着人拉的，如果弦掉落等，会反弹到人比较危险。

Answer 2

一定要做好热身运动，热身的时间要保持在15分钟左右，一定要活动手腕和脚腕，射箭的时候一定要选择合适的姿势，提高瞄准的准确度，得到专业教练的帮助和指导。

Answer 3

来世界的时候一定要注意力度，其次双手一定要鼻子，而且一定要瞄准靶心，同时也应该注意手臂的力量，也应该注意分享，同时也应该多练习。

Answer 4

每一位运动员都有自己的位置，也有三种站立的姿势。运动员会进行抽签决定自己的站位。射中不同的位置会得到不同的分数，射到中心位置是最佳的状态。