在射击体育项目方面,哪些知识是你熟知的?
射击运动员科学选材,其测试一般采取仪器测试、量表测验和教练员的评级等测试手段。主要在身体结构、平衡能力、反应能力、感知能力、协调能力和神经类型几个方面进行测试,根据从事射击项目的训练和执教经验发现,神经类型处于稳定型和中上型的运动员在训练及比赛中状态较好,成绩较为突出。
射击运动的击发看起来很简单,食指一扣就响了,这是最简单不过的动作过程,然而在射击运动这项竞技性的运动中,击发不单纯是一个动作过程,它是射击运动一整套动作的一个关键环节,它的本质问题是人的心理反应,受心里因素的影响较大。每一枪的据枪,瞄准,击发都受着人们的思想支配,特别是击发,怎样扣,扣出去能否打10环,关键就在击发这一瞬间的心理反应和力量保持。
姿势动作的程序化就是根据每个人的训练情况确定一个合理正确的动作姿势结构的前提下,按照正确的动作要领顺序进行射击的全过程。如步枪运动员,在射击前,首先他们要调整好射击姿势,寻找好自然指向,而后再进行举枪――瞄准――击发――保持一系列动作。但需要注意的是,姿势动作一定要自然、合理。
射击队员技术学习能力的提高和对技术动作更加熟练,以及稳定性的提高,每个队员对成绩的要求也有所提高。这时,随着枪支稳定性的延长,有些运动员会受到影响,击发时间拖延,这种稳定后期的击发情况较多,易甩远弹。此时,教练员要经常提醒队员按击发规律完成动作,不能因为要求稳定性而延长击发时间或苛求瞄准点精力前移,否则会破坏原来建立起来的击发规律,导致走了弯路。
2022-01-08