Question

为什么脸上会长斑？吃什么食物可以祛斑？

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Answer 1

在我们的生活当中，相信很多人都对长斑有着非常大的困扰。因为有些人的皮肤确实是非常脆弱的，所以在这个时候，经过一段时间的伤害，就很有可能会导致皮肤上长满各种各样的斑点。那么，为什么对于那些皮肤非常健康的人来说，平时的护肤都做到位了，还是会长出各种各样的斑点呢？在我们的生活当中，有什么样的方法才能够将这些斑点去除呢？

其实皮肤上面长斑是一个非常正常的现象，很多皮肤白的人都长雀斑，或者是一些黄褐斑，这些都是一个非常普遍的现象。之所以有些皮肤很白的人非常喜欢长雀斑，就是因为皮肤太白了，因为我们人体需要吸收太阳光才能够合成相关的维生素，所以在这个时候，由于白皮肤的人黑色素十分的少，所以就没有办法吸收足够的阳光。为了吸收足够的太阳光，所以这些黑色素就开始沉淀在一些皮肤的部位，所以就有很多人在太阳晒过之后，就会长出各种各样的雀斑或者是黄褐斑。

其实这种斑点类的是非常难去除的，在这个时候，我们要做的就是通过食疗和擦护肤品的方法来击退黑色素。很多人都非常喜欢去美容院，让美容师帮我们调理皮肤，这种方法显然也是非常正确的，因为美容院的人在这个时候对于美肤具有非常丰富的经验，所以能够帮助我们在短时间内让皮肤恢复到一个比较正常的状态。可以多吃一点富含维生素C的食物，这样子能够让我们的皮肤变得更白，多喝一点玫瑰花水能够有效的击退黑色素，而且维生素C和玫瑰花水都能够让我们的身体变得更加健康。

长雀斑或者是黄褐斑都不要太过于担心，如果这个皮肤并不是先天的就成了这些斑点的话，那么在后天经过努力也是可以去除的，一定不要去在网络上购买一些乱七八糟的产品，这些产品不但起不到任何的作用，反而还会让皮肤变得更差。

Answer 2

可能是因为脸上有黑色素沉淀，再加上没有做好防晒，所以才会长斑的；可以吃柠檬，吃西红柿，吃黄瓜，土豆，猕猴桃这些都可以祛斑。

Answer 3

可能是遗传因素，属于染色体显性遗传还有一种情况就是紫外线照射会引起雀斑，黄褐斑，如果怀孕体内激素紊乱，也可能会有妊娠斑或者一些其他疾病引起的褐色雀斑；可以吃一些富含有维生素C维生素E能够抗氧化美白的食物，比如猕猴桃，番茄，橘子，橙子，在食补的时候一定要注意防晒工作，回避紫外线的照射。

Answer 4

平时可以多吃些柠檬蜂蜜水，泡水来喝，不仅对于皮肤有美白嫩肤的作用，对于脸上的斑点，都有淡斑的效果，因为柠檬中的维生素比较丰富，早晚喝一杯，对身体不错。脸上长斑点，可能是因为平时出门不注意防晒，或者是皮肤外面黑色素生成的原因造成的