Question

儿童如何补锌

Answer 1

锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成然受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神委靡等。对于缺锌的儿童应及时补充锌剂,如葡萄糖酸锌等。目前检查儿童是否缺锌，医院多采用两种方法，即测头发中的锌含量和测血液中的锌含量。儿童被诊断缺锌后该如何补锌呢?儿童每日正常需要锌的量为:6个月以下3毫克,6~12个月5毫克,1~13岁10毫克,13岁以上15毫克。若要补锌,必须在医生指导下按照每日每公斤体重锌剂量不多:

于0.5毫克的标准进行补充,切忌盲目服用。另外,家长还应注意不要随便买添加锌的食品当补品让小孩长期服用，否则会造成锌摄入量过多。低锌所致厌食、异食癖一般服锌剂2~4周见效,对生长迟缓者1~3个月见效。硫酸锌等锌剂的副作用，常见的有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，如改在饭后服，可减少其副作用。