睡觉过程中想上厕所,是憋着睡还是上完厕所睡效率高

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健康养生小顾问2333
2017-07-18 · TA获得超过518个赞
知道小有建树答主
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这个这个,还用得着问吗?我倒是真的很想问问你,你憋着尿睡觉,能睡得着吗?反正我是睡不着!我记得我以前有一次,大冬天的,南方的冬天不是没暖气嘛,我在被窝边吃零食边看电视,惬意的不要不要的,不过后来太晚了,打算睡觉的时候,突然发现自己想上厕所了,哦老天,在这样冰冷的寒夜里,又是在这样温暖的被窝里,实在是没有勇气让自己走出被窝走向厕所啊!于是,我做了一个非常让后来的自己后悔的决定,那就是,憋着睡觉。由于太晚了,而且我也已经很累很困了,我也确实成功的睡着了,本来这应该是一件很完美的结局,但是呢,我却在梦里一直在找厕所!感觉自己肚子快爆炸的那种紧绷,然后到处找厕所,但是到处都找不到,整个梦里都是在跑啊跑的,但是又不敢跑太快,因为太憋了,终于,我被憋醒了,于是我用豹的速度,直接从被窝里出来冲向了厕所!等我厕所回来,看到离我刚刚睡下的时间已经过去了快两个小时了,但是这两个小时,我根本睡得一点都不安宁,而且甚至是睡得很累,本来还想着好好休息的,没想到反而睡了一觉觉得更累了!真是得不偿失啊!所以之后的我非常后悔自己睡前那个憋尿睡的决定,这辈子应该再也不会有这样傻的决定了吧!所以呢,看过我这个过来人的真实经历之后,你千万要吸取教训,相信我,没错的,肯定是上完厕所再安心的好好睡觉的效率要高的多!

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