Question

玉兰花有什么功效

Answer 1

主治功能《纲目拾遗》：消痰，益肺和气，蜜渍尤良。
新蕊初成玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。
可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。
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然玉兰花外表看上去是那么的弱不禁风，每次在风中都仿佛摇摇欲坠的样子，但是玉兰花还有那么大的勇气为城市的绿化而牺牲自己，这也是玉兰花精神的一种体现。
当然就像上面说的那样,玉兰花药用价值是非常高的，所以以后大家有相关症状的时候，不妨多试试木兰花帮忙。

Answer 2

玉兰花为木兰科落叶乔木玉兰的花，在早春三月开放，鲜用或晒干用。玉兰花是名贵的观赏植物，其花朵大，花形俏丽，开放时溢发幽香。其花瓣可供食用，肉质较厚，具特有清香，清代《花镜》谓:"其(花)瓣择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜浸亦可。" 玉兰花含有挥发油，具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。[1]

玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，有祛风散寒，通气理肺之效。可加工制作小吃，也可泡茶饮用。

Answer 3

西兰花是一种很常见的食材,无论在国内还是在国外都是很流行的烹调食材,冷、热都可选择。除了西兰花中所含有的营养对身体也很重要,有条件的话,每个人每天都要适量食用一些西兰花。既可补充人体所需的维生素、矿物质,又能满足人体膳食纤维的需要。
西兰花起源于意大利,起源于欧洲地中海沿岸。十九世纪后期传入中国。就临床而言,西兰花所含营养成分丰富,是一款适合普罗大众长期食用的蔬菜。下面一起来了解一下西兰花对人体健康的三大益处。
1、维生素的含量很高。西兰花含有最丰富的维生素C,远远高于番茄和辣椒。此外,还有一种对人体很重要的物质,那就是叶酸。又是因为西兰花中叶酸含量丰富,这就是为什么西兰花营养比其它蔬菜高的原因。
2、矿物的含量很高。西兰花中含有丰富的钙铁钾锌,如果长时间不吃新鲜蔬菜,可适当吃些西兰花。要注意的是,西兰花分绿色和白色两种。绿西兰花营养成分要比白多,所以建议大家选择绿色西兰花,实在不行,选白色西兰花也行。
3、膳食纤维非常丰富。营养专家给出的日常饮食指南指出,每人一天应吃一把蔬菜。膳食纤维的摄入量主要是保证人体摄入的膳食纤维。吃西兰花可以达到这个目的,尤其是对便秘的人来说,多吃西兰花能缓解这种情况。
西兰花对身体有很多好处,但要注意,西兰花表面上残留的农药比较多,食用时要注意清洗,食用时要注意用盐水、小苏打粉、面粉等清洗,同时要注意将西兰花煮熟。色拉若要用来拌色拉,也要先煮或蒸熟。