如何谈好一场恋爱？
不要把自己的意愿强加在对方身上。你要认清跟你谈恋爱的那个对象是ta这个人，而不是你脑子里想象的那个ta。并不是每个男生/女生都是模范男友/模范女友。
让你的期望符合实际。我觉得这种说法比较合适，而不是什么所谓的“降低你的期望值”。你得认清你所赋予那么高期望的那个人是你脑海中想象的ta，你对对象的期望值应该根据他能做到的程度而定。人不能活在想象中，想要可持续发展需要与现实接轨。
互相尊重，换位思考。清楚人无完人这个道理，包括你自己在内都有很多缺点，你在接受着对方的所有，包括优点和缺点，对方亦是如此。
学会控制自己的情绪，而不是让情绪来控制你。有些时候的生气其实是没必要的，所以在你要去找对象吵架之前，首先想想“我为什么生气”，“我生的气有没有道理”，“我有没有必要生气”。毕竟生气伤的是自己的身体。要是有必要的生气，那必须得找对象骂一通，毕竟犯错的是ta，自己生起气来都是理直气壮。
遇到问题一定要说出来，不要憋着什么也不说。不用怕说问题时候那几分钟的尴尬，用那几分钟换来长时间的太平你觉得划不划算？说出来之后跟对方一起解决，会让你们的关系更好哦。
不要冷战，不要吵隔夜架。“温度和爱意最容易在夜晚降温”这句话不是随便说说的。
吵架时以及吵架之后不要做任何决定，包括你吵架时候说的气话都不是真的吧，那你那时候做的决定就跟不用说了吧，不要让一时的爽快断送了一段美好的关系。
不要轻易说“分手”这个词，不要低估这个词的危害，说得多了，最后也就成真了。
给自己也给对方一定的私人时间和空间。谈恋爱也要结合实际，当然热恋期那段时间你粘我我粘你很正常，大家都差不多，但是对于长久的恋爱来说，人的热情是有限的，热恋的劲儿过去了，就该想想如何让自己变得更优秀了，这个时候就需要有自己的个人空间和时间去搞自己的事业了。要知道生活不仅仅只有对方。好的恋爱是让双方一起共同成长，往可持续发展道路前进。
相遇即是上上签，如果你老是带着一种疲惫难受不开心的情绪去谈的恋爱，那就试着去找寻自己产生这种情绪的源头，要是真的感觉不合适也不要拖着，找一个合适的时间好好坐下来谈谈，吃个饭好好道个别。这是对自己负责也是对别人负责。
恋爱是两个人的事，而不是单方面的服从，也就是恋爱双方都不能把自己置于主导地位。你不能要求你的恋人一定要按你的建议行事，比如到哪吃饭，看什么电影，恋爱的双方要懂得尊重对方，彼此配合，不能因为一点反对意见就让两个人产生矛盾。
二、要学会在必要的时候做个小女人
现在这个年代，很多地区都已经是母性化了。比如说是女性当家做主，动辄体罚老公或是男朋友。其实偶尔这样是可以的，一来可以树立自己的威信，而来可以找到存在感。但是千万不要经常这样，没有一个男人愿意娶一个母老虎回家的。男人的要养家的，当他累了一天回家的时候更渴望的其实是有个人给他递一杯水给他捶捶肩。所以你要时长做一次小女人，让他感到自己的付出是有意义的，毕竟男人都是需要有成就感的。
三、保持理智
不要因为第一次恋爱的失败，就一直处于低谷时期，不肯前行，甚至反复折磨自己，逼自己去痛苦。所以随时保持理智的重要性就体现出来了，你要知道，这些负面情绪是打倒不了你的，没有了他，你照样可以活得很精彩。
四、学会交流沟通
生活中沟通交流是很重要的，不要用自己以为的方式去爱对方，也许别人根本就无法接受，多交流一下感情，就知道对方心里在想什么，也能更好地维持一段感情。还有，有了误会及时沟通交流的话，也会很容易解开误会，不至于因误会而遗憾分手。
不要计较 多付出 两个人彼此信任理解宽容 换位思考。
