Question

选择哪种茶对心血管有好处，你知道吗？

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Answer 1

很多人都知道，喝茶能够帮助提神，还能够帮助抗衰老。但是，茶叶除了具备这些优点之外，它含有一个好处，就是对心血管健康有帮助，这也是为什么上了年纪的人群，用它来预防心脑血管疾病的原因。喝茶对心脑血管有好处吗？

绿茶跟别的茶对比，在其中的抗氧化物质，如黄酮类物质、原花青素物质会相对多一些，而这一原因跟绿茶的加工工艺有一定的关系，不用通过发醇的流程，以至于空气氧化水平是最少的。常常喝绿茶对心血管健康最有利，绿茶中包含的丰富多彩黄酮类物质，具备抗氧化延缓衰老的作用，还可以防治心血管疾病的出现风险。

自己患心血管疾病的群体，还能够在一定水平上降低因这种病症而致死的几率，对身心健康十分有利。此外，除了绿茶中的黄酮类物质对心脑血管病有利，绿茶中还带有的茶氨酸物质也是比较多的。具备不错的抗氧化功效，常常喝绿茶的群体，有抗感染、预防血栓等功效。除此之外，常常喝1杯绿茶的人，不喝绿茶的群体对比，得了肝癌的可能也会减少。

绿茶除了对心脑血管病有益处，对一些身患病症的群体，还可以适当地喝些绿茶，对而且有一定的好处。绿茶尽管有这么多的益处，但并不是对太浓的茶，常常很多喝，很可能会抑止别的食品中的营养成分物质消化吸收。因此，再好的茶喝清茶就可以。

绿茶是属于寒性的，假如你本身有脾胃虚弱、胃肠阴虚内热的病症，就不要多喝绿茶了，很可能会提升患病的危险因素，对身心健康造成不好的影响。如果你没有这些病症，喝过绿茶后没什么不适，就可以适当地喝些绿茶，还能够防止心血管疾病，对健康有好处。

Answer 2

对心血管比较有好处的茶就是红茶，绿茶，花茶，决明子茶，大红袍，因为这些茶里面都有非常丰富的可以促进血管流动的因素。

Answer 3

选红茶，绿茶，龙井茶，菊花茶和牡丹茶对心血管有好处，因为这些茶叶的营养价值是很高的，而且也可以增强我们的抵抗力。

Answer 4

山楂丹参茶、决明子茶、杜仲茶、荷叶茶、槐米茶等，因为这几种茶能排除血管中垃圾，帮助疏通血管。