身体出现哪些表现，可能是脾肾阳虚呢？中医调理的方法有哪些？
脾肾阳虚一般会出现肢体浮肿，舌苔发白，小便不畅，面色发白，腹胀，腰膝酸软，疲乏无力，腹泻，精神萎靡，失眠，畏寒等症状，中医调理的方法主要有，膳食结构搭配，中药汤剂和艾灸理疗。
脾肾阳虚是中医学的专有名词，关键指的是病人肠胃失和，主要和长期饮食不当，过度劳累等因素有关，会出现活动无耐力，腰背部酸痛，有一些症状表现出来，比如便秘，胃口不佳，腹痛腹泻，夜尿增多，头晕目眩，舌体胖大，胸闷气短，等症状，另外还会造成腰酸腿软，会造成小便不畅，出现身体怕冷，脸色苍白，人体水肿等症状表现。
脾肾阳虚中医调理的方法有什么？
脾肾阳虚是由于肾中阳气不足所引起的病理现象，可以通过改善膳食结构，适当多吃具有温补肾阳功效的食物，比如韭菜甲鱼鹿茸片泡水喝，巴戟天炖牛肉，杜仲炖猪腰子，荔枝，桂圆，樱桃等等，另外可以选择具有温肾助阳功效的中成药汤补充调理，艾灸理疗：可以艾灸肾俞穴，关元穴，神阙穴，命门穴等等，能够起到温肾助阳，调和人体气血阴阳的功效。阳气不足的人常表现出情绪不佳，因此要善于调节自己的情绪，减少不良情绪的影响，阳虚体质的人要加强体育锻炼，春夏秋冬坚持不懈，每天进行1~2次，比如散步，慢跑。
中医学观察分辨人的病症，不仅是号脉，也会了解本人的生活方式以及生活习惯及，要认识到自己的生活习惯缺点并立即进行调整，日常生活的品质才会越高，日常生活中要养成良好的生活习惯，做到营养均衡，劳逸结合保持愉悦轻松的心情。
脾肾对人体健康非常重要，是人体功能器官中非常重要的组成部分，也是维持身体内水液代谢平衡的重要器官。因此，如果脾肾出现了问题，那么对人体的伤害是非常大的。那么人体出现了哪些症状会表明脾肾出现了阳虚呢，用中医的方法应该怎么调节呢？
首先脾肾阳虚一个最明显的表现就是经常感到腹痛，想要拉肚子，然后拉完肚子之后，腹痛就会有所减轻。有些人经常就是在凌晨因为肚子痛上完厕所，之后再回去接着睡，长期如此，不仅影响自己的睡眠质量，而且脾肾也会出现大问题。同时，如果总是感受到自己的小腹凉凉的，并且一旦小腹受凉就会肚子痛。这个时候也是脾肾阳虚的表现，而且如果小腹总是很凉，减肥也是非常不容易的，因为需要由脂肪来为腹部进行御寒。
其次，如果总是感到自己的腰和膝盖酸软无力，而且后腰的部分总是凉凉的，能够一直延伸到小腿的地方，也是脾肾阳虚的表现，而且如果小便非常不利就会导致水液的代谢异常。在夜里尿非常频繁，非常多，睡眠也很浅。还有的人经常会感到口干舌燥，脸上出油也非常多，同时经常感到身体很疲软无力，睡很多但就是没有精神，也是脾肾出现了问题，体内的湿气太重导致。
最后，如果想要治疗好自己的脾肾，可以使用苏叶和生姜来煎汤，然后用煎兼得的汤送服右归丸。这个配方里面的药材等都能够滋补肝肾，能够去身体内的湿冷寒气。同时也可以使用桂枝、防风进行煎汤，然后送服肾气丸。这个配方可以疏通肝脏之内的浊气，非常温和，通过一点一点的温化来防风驱寒。
