Question

维生素e有什么好处

Answer 1

维生素E分合成和纯天然两种，药准字VE和保健品VE两种，虽然都是VE不过差别很大。而维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量，你只要看它标的胶囊里每颗含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好。
虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里加了很多其它的杂质，不都是VE成分的，而且药用的很多都是化学合成的，那么多化学原料吃下去，对身体肯定不好，所以一定要吃纯天然的，就跟前段时间闹得沸沸扬扬的奶粉事件一样，添加了其它各类物质的奶粉总是让人不放心噢,更别说整瓶都是化学物质合成的VE了，想想就感觉挺恐怖的。你可以试试安利纽崔莱的的小麦胚芽油，都是从植物里提取出来的，我现在都在吃，效果很不错噢

Answer 2

维生素e有什么功效？

维生素E又名生育酚，是脂溶性有机化合物，已知的有八种，具有相似的生理功能，其中4种较为重要，一般所称的V-E即指阿尔法-生育酚

。

维生素E最突出的化学性质是抗氧化作用，它能增强细胞的抗氧化作用，有利用维持各种细胞膜的完整性;参加整体的某些细胞组织的多方面的代谢过程;保持膜结合酶的活力和受体等作用。

有人认为，维生素E具有许多重要的生理功能。譬如:抗衰老作用、抗凝血作用、增强免疫力、改善末稍血液循环、防止动脉硬化，维持红细胞、白细胞、脑细胞、上皮细胞的完整性，从而保持肌肉、神经血管和造血系统的正常功能等。经研究还发现，维生素E有类似人参的生理作用，如对胃溃疡有保护作用;能促进DNA和蛋白质的合成;延长红细胞寿命;增强免疾活性;延缓血管和组织的衰老等，尚待研究。

人类长期缺乏维生素E可发生巨细胞性溶血性贫血，病人血液中维生素E含量降低。

维生素E的膳食供应量我国未作规定，美丽国规定为每人每日12~15国际单位。

作用用途

有：抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生 育功能、抗衰老作用等。用于冠心病、动脉硬化、习惯性流产、肌营养不良、肌痉挛、新生儿硬肿症、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、结节性血管炎等。