14岁，女孩，一米五八，做什么运动可以让小腿变长？
14岁，女孩，一米五八，做什么运动可以让小腿变长？需要真实的案例。我妈一米六五，我爸一米七五，有一个双胞胎哥哥快长到一米八了，而且他从小都比我高很多。。。...
14岁，女孩，一米五八，做什么运动可以让小腿变长？需要真实的案例。我妈一米六五，我爸一米七五，有一个双胞胎哥哥快长到一米八了，而且他从小都比我高很多。。。
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瑜伽，你去百度有关就会有了。有专门助增高的瑜伽
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你说的小腿变长就是指长高吧（但不是上身变长），锻炼有助于长个，坚持多做向上跳的运动绝对有效，但这个很难保证确定的哪一部分会长（希望你理解）
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瑜伽。。。不过要持之以恒的练才有效果哦。。。
没事跳跳绳也不错。。。瘦了就显长了。。。
没事跳跳绳也不错。。。瘦了就显长了。。。
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游泳可以长高，更何况你的基因应该可以更高，所以别心急
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做运功是能长高的，但是运动量要很大的！
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拉伸运动吧，还有穿高根鞋
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