眼袋浮肿是什么原因
眼部皮肤是脸部最薄的地方，很容易松弛也很容易出现水肿的现象。别让熊猫眼死缠着你！双眼一旦浮肿就会让整个人都黯然失色，下面是我整理的眼袋浮肿是什么原因，欢迎阅览。
眼袋浮肿是什么原因
1、先天性的眼部脂肪堆积。
2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。
3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。
4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。
5、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。
6、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。
7、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。
8、从经络学来看，下眼睑走胃经， 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的`。
9、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。
10、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。
消除眼袋浮肿方法
1、用土豆敷眼
早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15—20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效。
2、给眼部做按摩
清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋，可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。
3、使用专门消浮肿的眼霜
专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。
4、用汤勺冰敷
睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。
5、食物消肿
（1）、苹果生鱼红枣汤
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核，生鱼煎至鱼身成微黄色，煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
（2）、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物，而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥。
去眼袋的小方法
一：保持心情愉快和良好作息
我们一定要保持好一颗良好的心态，不能整天愁眉苦脸，愉悦的心情是摆脱我们自己脸上眼袋的第一要素。平时晚上尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，争取在十点之前入睡，养成早睡早起的一个好习惯。
二：冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
三：自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
四：睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
五：茶水泡盐敷眼
我们还可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去，然后我们闭上双眼，用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面，早中晚各三次，每次敷个差不多一刻钟左右的时间，坚持半个月的时间之后，我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。
六：食疗法
去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。
眼袋浮肿可能是由于睡眠不足或者睡眠质量不好导致的。当你没有得到足够的睡眠时，你的身体会释放一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙会使得你的身体开始储存水分，从而导致眼袋浮肿。
还有一些其他的原因也可能导致眼袋浮肿。比如说过度疲劳、缺乏锻炼、食物过敏、过度饮酒以及暴露在空气污染环境中等等。这些因素都有可能导致水分滞留在你的身体中，进而导致眼袋浮肿。
年龄也是一个可能导致眼袋浮肿的因素。随着年龄增长，你的皮肤逐渐失去弹性，并且下垂。这样一来，便容易形成眼袋。
某些疾病也可能导致眼袋浮肿。比如说甲状腺问题、肾脏问题以及过敏反应等等。如果你的眼袋浮肿持续时间较长，同时伴随着其他症状，那么就需要去医院检查看看是否存在潜在疾病。
眼袋浮肿有很多原因，其中包括睡眠不足或者睡眠质量不好、年龄增长、过度疲劳、缺乏锻炼、食物过敏、过度饮酒以及暴露在空气污染环境中等等。如果你想解决眼袋问题，除了注意改善生活方式之外，还可以选择一些针对性的产品进行护理。医生建议使用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。不妨试试看吧！
