Question

登山必备的东西有哪些,登山一般带什么东西

Answer 1

1.登山装备有哪些去登山之前必要的装备要准备。

2.拐杖可以就地取材自己制作，也可以出发前准备。

3.运动鞋要选择材质柔软，轻便耐用的鞋子。

4.背包是必备物品，便于盛放食物和工具。

5.刀具要准备，可以是军用刀、螺丝刀等。

6.外出登山要准备机械手表，便于掌握时间。

7.登山可能遇到意外情况，带一只手电筒，便于在夜间照明。

8.外出活动时，火种必须配备，带一个打火机是明智的选择。

9.除此之外还应准备压缩饼干、常用应急药物、雨衣、水杯、干净衣服、小剪刀、帐篷等。

10. 登山注意事项外出登山很多问题要注意。

11.比如登山前应该制定好登山的路线，事先确定营地，找一个向导。

12.出发前准备必要的食物和装备，夏季外出登山要带够足量的水，雨季外出登山要准备雨衣，常用的药物应准备。

13.准备止血绷带，发生意外情况用得着。

14.登山出发前做热身运动，比如肌肉伸展运动。

15.登山的过程中专心致志，注意路面情况，拍摄风景的时候选安全稳当的地方，不在危险的路面逗留。

16. 登山有什么好处登山对身体有好处，登山的时候眺望远方可以保护视力，山区空气清新，登山能呼吸到新鲜空气，对肺部有好处。

17.登山可以增加肺活量、增强肺功能、增强心脏收缩功能、让肢体协调能力更完善、让肌肉更发达、增加身体灵活性。

18.登山是有氧运动，能消耗脂肪，可以减肥。

19.登山的时候新陈代谢被促进，可以帮助排出身体垃圾。

20.人在登山的时候精神压力得到放松，能让人保持健康的心态。