怎么提高精子活动力，男性调理吃什么？
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常吃以下食物是可以提高精子的活力。
一、参芪雀卵汤:人参十五克、黄芪二十克，山药25克，麻雀卵五个，将诸药水煎去渣，打入麻雀卵，搅匀再煮片刻，温服食卵雀饮汤，每日一剂连服数日，此汤健脾补肾，适用于精子活力差所致的不育症。
二、益气健精汤。人参、水发香菇各十五克，山药、黄芪各二十克，麻雀头五个、母鸡一只，调料适量，将鸡以及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量的水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后改文火煮烂，人参用开水泡开，上笼蒸半小时，饮汤吃肉，嚼食人参。
此汤可健脾胃补肾气。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
一、参芪雀卵汤:人参十五克、黄芪二十克，山药25克，麻雀卵五个，将诸药水煎去渣，打入麻雀卵，搅匀再煮片刻，温服食卵雀饮汤，每日一剂连服数日，此汤健脾补肾，适用于精子活力差所致的不育症。
二、益气健精汤。人参、水发香菇各十五克，山药、黄芪各二十克，麻雀头五个、母鸡一只，调料适量，将鸡以及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量的水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后改文火煮烂，人参用开水泡开，上笼蒸半小时，饮汤吃肉，嚼食人参。
此汤可健脾胃补肾气。
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