Question

女性生理期腹痛，大多数人喝红糖水，真的有效吗？

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Answer 1

生理期是令很多女性都非常头疼的日期，对于很多女性来说，生理期意味着疼痛，因为当女性身体出现宫寒的时候，其实就会反应在我们的身体之上，当生理期到来的时候，或者在生理期期间的时候，女性很多时候都会感觉到疼痛。

当然甘蔗内还含有很多的微量元素，但是想要让身体健康，仅仅喝红糖水是没有很好的效果的，对于女性而言，如果在生理期喝红糖水，很有可能会让你的经血量更大，也会增添你的负担。

当然红糖水还是有它的效果的，如果我们经常性地喝红糖水，就可以让我们身体储存更多的能量，达到补气血的功效，气血充足以后，也能够让我们的皮肤光滑细腻。

红糖一般是甘蔗榨汁后只通过初步的精练提纯、干燥后得到糖，它主要的成分是蔗糖，还含有少量的果糖与葡萄糖。红糖与白糖最大的区别，在于红糖的精制程度比白砂糖要低，所含的矿物质与微量元素（比如铁）要比白砂糖高一些。

红糖水之所以对我们能够起到一个缓解疼痛的作用，肯定是因为红糖里面有缓解疼痛的营养成分，其实红糖的主要来源是甘蔗，里面会有一些氨基酸，他是能够帮助人体合成蛋白的，而且他能够参与到人体各项活动之中。

能够促进人体的身体健康。这些红糖里面含有的甘蔗的成分是比较多的，而且能够被身体所消化，所以红糖其实有非常大的营养成分，而且它里面还是含有一些维生素，以及一些微量元素。

红糖水确实可以帮助女性缓解一部分的疼痛，建议大家在选择喝红糖水时，选择生理期结束以后再喝，这样效果会更好，其实它不仅可以单独喝，还可以和姜片或者红枣搭配使用，效果非常不错。要想生理期过得更轻松，保持充足的睡眠和愉悦的心情，同时注意饮食健康，不吃生冷辛辣食物也很重要哦！

Answer 2

女性痛经可以通过喝红糖水获得缓解。因为红糖有通络活血的作用。女性多喝红糖对身体是有好处的。一定要用热水冲

Answer 3

没什么效果，因为红糖水并不能缓解痛经，而且会加速血液流动，所以没什么效果。

Answer 4

有效果，这样就可以去除寒冷，对子宫是有好处的，可以让身体更加的健康。