Question

患者信息：11岁，近视双眼125度，经常上课需带眼镜（有时可不带），现不想戴眼镜，求回复法

无论什么都可以！只要可以（不能要手术，工具之类）
最好是方法，训练法，如没有，就来些保护的方法。
要可以恢复

Answer 1

最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
如果有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！
提高视力需要坚持，养成习惯很重要！

追问

可以恢复吗

追答

有机会恢复的，一定要控制用眼时间和养成良好用眼习惯！

Answer 2

阿瞳。貌似是矫正视力的、

Answer 3

练习新编眼保健操