Question

最近才发现原来我比同龄人矮了一大截，都快20的人了才1.65郁闷，大概有两三年没有长过了吧。

那些药有用吗，有用的希望告诉我哪些有用大概哪能买到价格多少。还有听说运动能长高具体有哪些啊，饮食方面呢哪些要注意啊，希望大家帮帮忙摆脱
有没有办法拉.我知道网上强人很多的,希望强人们快点给我出点主义啊.
拜托了,.小弟一辈子的幸福全靠你了

还有一天 就要过期了 真的没有人能帮助我了吗。？

Answer 1

多运动 多睡觉 多补些营养 多喝点牛奶 最主要是保持睡眠质量 还有心态要保持良好状态 可能是基因遗传 如果你父母不高 也是影响你身高的因数 但是后天改变身高的人还是很多的 多吊单杠很好 我爸爸以前171 在部队呆了2年 每天吊单杠 2年吊下来就176CM了 还是有点效果的 但是需要坚持！

Answer 2

如果你在十岁已经有过一段长高的时期了,那么现在就没有办法了,那些增高的药只是针对还没钙化的软骨组织,如果想要再高只能采取非常规手段了.一般人都能长到25岁,只是不多而已.过了30岁后骨头里的钙就开始流失,反而又会变矮的.

Answer 3

药就别用了，给你说个例子，我们这有个孩子和我同龄，15岁的时候 差不多160了吧，他觉得自己矮，去吃了个什么什么1号，结果到20岁的时候就只有130了，药物整出来一个弯腰驼背，找厂家人家都不搭理，家人也不注重维权，把一个好好的孩子弄这样。

Answer 4

我20岁的时候才1.68 我现在23都1.75了 别泄气 睡早点 吃点补钙的 多锻炼 男人要长到25岁 要有信心

Answer 5

我都快30了也是165呢，也不差什么啊

不过你还是有机会的，我有个同学26了还长了5cm，呵呵。

平时开心点，对你有好处的，不要迷信药物，要是药物有用的话nba也不会有1米7几的球员了