Question

房间湿度多少最合适

Answer 1

室内湿度40%-60%比较合适。
国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。
夏天室内的湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度过大时，则会使人感觉到阴冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相对湿度是在45%-65%的环境中最感舒适。
湿度分为绝对湿度和相对湿度。绝对湿度是指每立方米空气中水蒸气的质量，相对湿度是指水蒸气在空气中达到饱和的程度，饱和时为100%RH，当绝对湿度一定时，温度越高，相对湿度越低，结露是当空气湿度达到一定的饱和程度时，凝结在温度相对较低的物体上的现象，湿度是无处不在的，结露只是湿度达到一定程度的特殊现象。

Answer 2

通常情况下，在室内环境下人体最适宜的湿度是百分之50至百分之60左右。过高或者过低对健康都是不利的，若房间过于干燥，建议在室内摆放加湿器，有助于改善室内湿度，同时建议多喝水。

空间加湿的方法

当空间比较大时，选用功率较大的空气加湿器就比较适合。在室内放上水生植物，因为水生植物生存的环境需要放在水中，通过植物的蒸腾作用，就能实现湿度的调节，可以说这种方法，是最为天然环保的。

待在空调环境下人们最常用的方式，使用这种方法给室内加湿的时候，需要注意及时的换水，因为水存放的时间过长，容易滋生细菌，反而不利于室内的环境。通过拖地的方式，能达到短期给室内加湿的效果，在夏季的时候，通过这样的方法降温，还是比较不错的方法。