高考前一周备考方法如下:
1、不要学习新事物(或做难题)。在过去的几天里,你无法牢牢抓住它们。相反,因为你没有完全理解它们,你缺乏自信,没有底线。
2、注意你的身体。
3、调整睡眠。从倒数第二天开始。少睡一点,你会在最后一天睡得很香。
4、不要在最后一天想任何事情。多运动。你的头脑是空的。很容易入睡。你明天不会考虑的。
5、该计划应设置得尽可能低。如果你失败了,你会伤了你的信心,你的心也没有底。
6、考试后不要把书或答案翻过来,从而完全抛弃对课程的所有印象,转而思考后一门课程。这样,当考试开始时,思维可以处于更高的活跃期。