Question

有什么办法可以快速缓解低血压带来的头晕

Answer 1

低血压头晕如何缓解，要看是哪种原因引起的低血压。如果是体质瘦弱、遗传等因素引起的生理性低血压，出现头晕，首先要明确最近是否有呼吸道感染，或者是熬夜、剧烈活动、劳累史。先针对病因治疗，积极抗感染和保持充足的睡眠和休息时间，同时可以口服生脉饮、黄芪精等对症治疗。
如果是体位性低血压导致的头晕眼花，以后在日常生活中，一定要注意和避免不良体位的姿势，动作幅度缓慢，一般可减少发作。如果是贫血、冠心病、心功能不全引起的低血压，积极纠正贫血及治疗心脏病，一般可以改善头晕。
平时生活中一定要加强锻炼，增强心肺功能，增加血液循环，同时加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮、牛奶、鸡蛋等，既可以增强体质，也可以改善低血压状态。

Answer 2

常头晕、怕冷、反复感冒、有气无力等是低血压的一些表现。
虽然也可以打激素针水提高血容量，但是负责任的医生都会让你先进行食疗。
多吃新鲜猪肝、瘦肉等等含铁高的食物；
避免吃会降低你血压的食物，如：芹菜、白萝卜、菠菜、汽水；
平时多喝水，以提高血容量；
每天都吃水果，保持维生素的摄入可稳定血压；
同时养成每天锻炼身体的习惯，这对高血压还是低血压都有帮助；
最后，如果你上述事项都照着一个月后还是没有明显改善，你就尽快找个医德好的医生帮你打针开药吧。
祝你早日恢复健康！O(∩_∩)O~
（俺去年年底被查出是低血压，按照上面的方法，偶现在好多了）